Het doel van de Sportbeweegtuin is om heel Ruurlo aan het bewegen te krijgen. Foto: PR

Het doel van de Sportbeweegtuin is om heel Ruurlo aan het bewegen te krijgen. Foto: PR

Sportbeweegtuin voor senioren gaat van start met tweede groep

Sport Ruurlo

RUURLO - De Sportbeweegtuin biedt senioren uit Ruurlo wekelijks een breed beweegaanbod waar werken aan de fysieke gezondheid, elkaar ontmoeten en plezier centraal staan. Tegelijkertijd laten oefeningen zich direct vertalen naar beter functioneren in het dagelijks leven. Het afgelopen jaar is de belangstelling hiervoor in Ruurlo zo hard gegroeid dat vanaf 6 september met een nieuwe groep wordt gestart.

Trainer Henri Geerdink: “Wekelijks sporten we op dinsdagochtend met een groep senioren in de grote zaal van het Kulturhus in Ruurlo. Door de afwisseling in ons aanbod en het feit dat we de moeilijkheidsgraad van de sportieve inspanning aan de individuele deelnemer aanpassen motiveren we iedereen om op zijn/haar eigen niveau in beweging te zijn. Na afloop is er altijd de mogelijkheid om met elkaar een kopje koffie te drinken. Deze laagdrempelige vorm van bewegen en het stimuleren van sociale contacten blijkt te werken gezien de grote nieuwe instroom. Dit heeft ons doen besluiten om een tweede groep te starten.”

Meedoen
Wie interesse heeft om op eigen niveau in groepsverband te bewegen kan meedoen bij de Sportbeweegtuin. Men mag twee keer gratis deelnemen om te kijken of deze vorm van bewegen in de smaak valt. De lessen duren 45 minuten en starten om 10.45 uur. Sportkleding is niet nodig, maar er is ruimte aanwezig om zich om te kleden. De Sportbeweegtuin werkt met een tien-strippenkaart zodat men geen contributie betaalt op het moment dat men tijdje afwezig is vanwege vakantie of om andere redenen.

Aanmelden
Aanmelden kan via het e-mailadres nfo@tornax.nl of gewoon op dinsdagmorgen om 10.45 uur bij het Kulturhus. De Sportbeweegtuin is een gezamenlijk initiatief van volleybalvereniging Tornax, handbalvereniging Blauw-Wit, Dynamic Tennis, Badmintonclub Ruurlo, Ruurlose Gymnastiek Vereniging, voetbalvereniging Ruurlo, Handboogschietvereniging de Gouden Treffer en Sportfederatie Berkelland. Het doel is om heel Ruurlo aan het bewegen te krijgen.