Achterhoeks Menweekend in PSC Lichtenvoorde
VRAGENDER - Menners met en zonder startpas kunnen in het weekend van 16 en 17 december volop terecht in het Paardensportcentrum Lichtenvoorde in Vragender. Op zaterdag organiseert Regio Mennen Achterhoek er voor de tweede keer een dressuur en vaardigheid wedstrijd. Op zondag staat de indoormarathon op het programma.
Op zaterdag is het mogelijk om twee dressuur- en twee vaardigheidsproeven te rijden. De accommodatie van de familie Morssinkhof in Vragender is zo groot dat twee mendressuurbanen kunnen worden uitgelegd en er is dan nog voldoende losrijruimte binnen. De ringen zijn wel iets smaller dan gebruikelijk. Dit is goedgekeurd door de KNHS. De proeven van de startpashouders tellen tevens mee voor de selectie van het Indoorkampioenschap van Mendistrict Oost.
De indoormarathon op zondag wordt verreden over twee manches op tijd. Aan het einde van deze dag is er een finale voor alle rubriekswinnaars. Diegene die zijn tijd het meest verbetert wint deze finale. Bovendien wordt er een extra prijs beschikbaar gesteld voor de allersnelste van de dag. Beide dagen is deelname mogelijk voor startpashouders, hobbyrijders en hobbyrijders jeugd tot en met 14 jaar. Inschrijving kan tot 1 december voor zowel zaterdag 16 december als zondag 17 december. Voor startpashouders via Mijn KNHS. De hobbyrijders dressuur en vaardigheid kunnen een KNHS-inschijfformulier vinden op de website van menvereniging 'Onder de Zweppe' onder het kopje wedstrijden en dit mailen naar dressuurvaardigheidrma@outlook.com. Hobbyrijders die aan de indoormarathon deel willen nemen kunnen zich aanmelden door een mail met hun gegevens te sturen naar menverenigingwinterswijk@gmail.com.
Er is op zaterdag een beperkt aantal starts mogelijk omdat 's avonds de indoormarathon voor zondag opgebouwd wordt.
Voor informatie over dressuur/vaardigheid: Veronique Schuurman 06-49016888 ('s avonds tussen 20.00 en 21.00 uur). Voor informatie over de indoormarathon: Patricia Elsinghorst 06-51919464.
www.onderdezweppe.nl
Weer jezelf worden
REGIO - 'Ken jij jezelf? Wie ben jij werkelijk? Hoe zet je hoog sensitiviteit in als kracht? En welke overtuigingen of trauma's belemmeren jou om jezelf te zijn?', deze vragen staan centraal in het programma ZelfBewustZijn. In het 'Programma ZelfBewust Zijn' in de praktijk van Sonja Wolters gaan belangstellenden in een groep aan de slag. Niet zo zeer om te veranderen als wel om meer zichzelf te worden. "We zijn allemaal al 'wie we zijn'; alleen door omstandigheden en ervaringen verliezen we dit uit het oog en zijn we meer druk met 'wie we denken te moeten zijn' of 'wat we zijn'", aldus Sonja. Dit programma helpt deelnemers in zeven bijeenkomsten om zichzelf te hervinden, doelen te stellen, zichzelf meer te accepteren en belemmeringen om te zetten in krachten. Er worden psycho-energetische en systeemtechnische methoden gebruikt, naast verschillende technieken die hiermee samenhangen. Tevens wordt er per bijeenkomst volgens een vaste opbouw gewerkt; onder andere met een afstemmingsmeditatie en met energetische oefeningen. Binnen elke bijeenkomst is er ruimte om ieders persoonlijke thema's en inzichten creatief uit te werken. Dan kan onder andere middels schrijven, tekenen of schilderen. Het programma start vanaf zaterdag 21 oktober één keer per maand. Kosten en informatie via www.sonjawolters.nl. Opgave kan via info@sonjawolters.nl
Lebbenbruggedansers verkopen speculaas
BORCULO - In de week van 23 tot en met 27 oktober houdt de Folkloristische dansgroep De Borculose Lebbenbruggedansers weer de jaarlijkse speculaas/koekjesactie. De leden van de lebbenbruggedansers gaan deze week huis-aan-huis om de koekjes te verkopen, en zo de kas weer aan te vullen, zodat de vereniging weer voldoende activiteiten kan houden, en optredens kan geven.
