Oefeningen tijdens de cursus valpreventie, Beweeg Zeker. Foto: PR

Oefeningen tijdens de cursus valpreventie, Beweeg Zeker. Foto: PR

Cursus Beweeg Zeker start weer in het najaar

Zorg

BERKELLAND - In het najaar start de Sport Federatie Berkelland (SFB) met een nieuwe ronde van de valpreventiecursus Beweeg Zeker. Deze cursus helpt inwoners stevig in hun schoenen staan. Met leuke en leerzame oefeningen en opdrachten krijgen deelnemers inzicht in ouder worden en wat daarbij komt kijken, zowel fysiek als mentaal. Door hier samen mee aan de slag te gaan kunnen deelnemers op eigen kracht en met zelfvertrouwen de oude dag tegemoet.

De cursus vindt plaats in twee verschillende kernen van Berkelland. SFB start de cursussen in de kernen waar de meeste animo is voor de cursus. Als men interesse om deel te nemen, kan men zich direct aanmelden om zeker te zijn van een plek voor deelname. Wie vragen heeft over de cursus kan kijken op www.sportfederatieberkelland.nl of contact opnemen via info@sportfederatieberkelland.nl of tel. 0545-476727.

Advertenties doorgeplaatst vanuit Achterhoek Nieuws Borculo - Ruurlo