Mindful mediteren in Sint Willibrordkerk

RUURLO - Een moment voor jezelf, een moment van rust en bezinning. Mediteren kan helpen om de stress van het dagelijkse leven los te laten. Het helpt je om in het moment te zijn, gedachten te observeren zonder oordeel, en meer rust en ontspanning te vinden, wat positieve effecten heeft op zowel je mentale als fysieke gezondheid.

Advent is een uitstekende tijd om te mediteren, omdat het een periode van stilte en verwachting is. Mediteren kan helpen de betekenis van de Advent te verdiepen, waarbij men kan reflecteren op thema’s als hoop, vrede, vreugde en liefde. Terugkeren naar de kern van het leven. Mindful mediteren is je hoofd leegmaken door te mediteren, in stilte. Waar kan dat beter dan in een kerk.
Op de vrijdagavonden in de adventstijd staat de deur van de Sint Willibrordkerk in Ruurlo daarvoor open, van 19.15 tot 20.15 uur. De meditatie begint om 19.30 uur en duurt een half uur. Men kan een plek zoeken in de kerkbanken of op een van de stoelen, maar men mag ook een eigen meditatiestoel of kruk meenemen van huis. Gestart wordt op vrijdag 28 november (1ste advent). 5, 12 en 19 december zijn de andere vrijdagen waarop gemediteerd kan worden. De toegang is gratis.

Midwinterhoorn-oproep
In de Adventstijd in december worden de bijeenkomsten in de Sint Willibrordkerk in Ruurlo voorafgegaan door een oproep van een midwinterhoorn. Leo Alberink is de midwinterhoornblazer uit de Ruurlose geloofsgemeenschap. De betekenis van de midwinterhoorn is tweeledig :historisch gezien was het een communicatie-instrument en traditioneel is het een symbool voor het verjagen van boze geesten. Het gebeuren wordt gezien als een manier om uit te kijken naar de terugkeer van het licht, het langer worden van de dagen en de geboorte van Christus. De traditionele periode voor het blazen begint op de eerste zondag van Advent en eindigt op Driekoningen (6 januari).