Workshop 'hoe blijf ik fit van lijf en leden'

RUURLO - Vitaal ouder worden willen we allemaal maar dat gaat niet vanzelf. De vraag is wat iedereen zelf kan doen om fit te blijven. Daarover gaat de voor ouderen bedoelde workshop: 'Hoe blijf ik fit van lijf en leden'. Deze workshop wordt op initiatief van 't Dorpshuis Ruurlo verzorgd door fysiotherapeuten van Fysiotherapie Berkelland in Ruurlo.

Tijdens de workshop worden onder andere de mogelijkheden besproken van oedeemtherapie, fysiotherapie en bewegen onder leiding van de fysiotherapeut. Ook kan men allerlei tips verwachten om als oudere goed en verantwoord te blijven bewegen.
De bijeenkomst duurt ongeveer een uur en vindt plaats op vrijdag 27 september tijdens de inloopochtend in de bibliotheek van Ruurlo, Dorpsstraat 74. Aanvang 10.30 uur. Vanwege het beperkte aantal plaatsen is opgave vooraf wenselijk. Iedereen kan zich aanmelden bij de gastvrouwen van 't Dorpshuis tijdens de openingstijden op dinsdag- en vrijdagochtend van 10.00 tot 12.00 uur, per telefoon 06-13917062 of per mail: dorpshuisruurlo@gmail.com. Aan deze bijeenkomst zijn geen kosten verbonden; een consumptie kost 0,50 euro.

www.dorpshuisruurlo.nl.